Keten tohumu ile zenginleştirilmiş yoğurt, sağlık açısından oldukça faydalı bir besindir. İşte keten tohumlu yoğurdun faydaları:
- Sindirimi destekler ve doygunluk hissini artırarak kilo kontrolüne yardımcı olur, çünkü keten tohumları yüksek lif içeriğine sahiptir.
- Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan keten tohumları, kalp sağlığını iyileştirir, kolesterolü düşürür ve kan basıncını dengeleyerek sağlıklı bir dolaşım sistemine katkı sağlar.
- Sindirim sistemini düzenleyerek kabızlığa karşı etkili bir çözüm sunar.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı koruma sağlar.
- Toksinlerden arındırıcı etkisiyle vücudu temizler ve ödem, şişkinlik ve gaz gibi rahatsızlıkları azaltır.
Bu nedenlerle, keten tohumlu yoğurt düzenli olarak tüketildiğinde sağlık için birçok fayda sağlayabilir.
ISPARTA’DA ENGELLİLERE YÖNELİK 9 AYLIK İŞGÜCÜ UYUM PROGRAMI BAŞLIYOR
TÜTÜNSÜZ BİR GELECEK İÇİN HEP BİRLİKTE: ISPARTA’DA SİGARA BIRAKMA DESTEKLERİ DEVREDE
ISPARTA’DA YUNUS TİMLERİ DENETİMLERİ: SİLAH VE UYUŞTURUCUYA GEÇİT YOK
ISPARTA’DA YUNUS TİMLERİ DENETİMLERİ: SİLAH VE UYUŞTURUCUYA GEÇİT YOK
ISPARTA MERKEZİNDE UYUŞTURUCU OPERASYONU: 80 KULLANIMLIK SENTETİK KANNABİNOİD ELE GEÇİRİLDİ
ISPARTA’DA UYUŞTURUCU OPERASYONU: ÇOK SAYIDA MADDE ELE GEÇİRİLDİ
ISPARTA’DA UYUŞTURUCU SUÇUNDAN ARANAN ŞAHIS YAKALANDI
ISPARTA’DA YUNUS TİMLERİNDEN UYUŞTURUCU VE SİLAH OPERASYONU
ISPARTA’DA 10 YIL 10 AY HAPİS CEZASIYLA ARANAN ŞAHIS YAKALANDI
ISPARTA’DA UYUŞTURUCU OPERASYONU: 2 ŞÜPHELİ YAKALANDI
ISPARTA’DA TEFECİLİK OPERASYONU: 1 ŞÜPHELİ YAKALANDI
ISPARTA’DA KAÇAK KAZIYA SUÇÜSTÜ: 3 ŞÜPHELİ YAKALANDI
