Isparta İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü, sosyal medya hesaplarından paylaştığı bilgiye göre, lavanta çayının soğuk kış günlerinde kış hastalıklarına karşı koruyucu etkisinin olduğunu ve aynı zamanda uyku kalitesini artırdığını söylüyor.
Lavanta bitkisi, antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına karşı koruyucu etki gösterir. Ayrıca lavanta çayı, sakinleştirici özellikleri sayesinde uyku kalitesini artırır ve uyku sorunlarına iyi gelir.
Lavanta çayı hazırlamak için birkaç dal lavantayı kaynamış suya ekleyebilirsiniz. Demlenmesi için yaklaşık 10 dakika bekleyip süzerek tüketebilirsiniz. Ayrıca lavanta çayına bal da ekleyebilirsiniz, bu hem tadını artırır hem de bağışıklık sisteminizi daha da güçlendirir.
Kaynaklar:
- https://www.ispartakultur.gov.tr/TR-165556/lavanta-cayi.html
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/265922
ISPARTA’DA ENGELLİLERE YÖNELİK 9 AYLIK İŞGÜCÜ UYUM PROGRAMI BAŞLIYOR
TÜTÜNSÜZ BİR GELECEK İÇİN HEP BİRLİKTE: ISPARTA’DA SİGARA BIRAKMA DESTEKLERİ DEVREDE
ISPARTA’DA YUNUS TİMLERİ DENETİMLERİ: SİLAH VE UYUŞTURUCUYA GEÇİT YOK
ISPARTA’DA YUNUS TİMLERİ DENETİMLERİ: SİLAH VE UYUŞTURUCUYA GEÇİT YOK
ISPARTA MERKEZİNDE UYUŞTURUCU OPERASYONU: 80 KULLANIMLIK SENTETİK KANNABİNOİD ELE GEÇİRİLDİ
ISPARTA’DA UYUŞTURUCU OPERASYONU: ÇOK SAYIDA MADDE ELE GEÇİRİLDİ
ISPARTA’DA UYUŞTURUCU SUÇUNDAN ARANAN ŞAHIS YAKALANDI
ISPARTA’DA YUNUS TİMLERİNDEN UYUŞTURUCU VE SİLAH OPERASYONU
ISPARTA’DA 10 YIL 10 AY HAPİS CEZASIYLA ARANAN ŞAHIS YAKALANDI
ISPARTA’DA UYUŞTURUCU OPERASYONU: 2 ŞÜPHELİ YAKALANDI
ISPARTA’DA TEFECİLİK OPERASYONU: 1 ŞÜPHELİ YAKALANDI
ISPARTA’DA KAÇAK KAZIYA SUÇÜSTÜ: 3 ŞÜPHELİ YAKALANDI
